歐陽英生機飲食50問





歐陽英生機飲食50問

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生機飲食傳道者歐陽英的最新生機飲食指導守則,幫助您用最經濟的方法、最簡便的食譜、得到最有效的調養效果本書為您解答一切關於生機飲食的問題,讓您得以用最簡便的食譜,得到最大的健康!本書是生機飲食傳道者歐陽英2001年最新力作。他針對一般大眾對生機飲食的疑惑提出解答,如為上班族、青少年、兒童、老年人、懷孕中的婦女等規劃生機飲食,更針對不同慢性病提出飲食療養之道,及提出四季最佳飲食方針。另外,歐陽英首度為大眾特別選出30道具有改善體質、提高免疫力的優質養生佳餚(附上彩色精美圖片),及170道簡單好做又營養的健康食譜,無論是用在日常生活中搭配三餐飲食或從此完全實踐生機飲食生活,都具有保健兼療養的雙重好處。內文共分五大主題:「你該知道的生機飲食」、「適合人人的生機飲食」、「精挑細選的生機飲食」、「對症食療的生機飲食」、「四季調養的生機飲食」。



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